NIVEAU 1 |
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| Nous vous apprendrons à maîtriser votre équilibre, votre freinage et à avoir plus d'assurance. Nous insistons sur les aspects suivants: | |||
| • Stabilisation dans les patins (I) | • Initiation à la poussée latérale (I) | ||
| • Le transfert de poids | • Jeux d'équilibre | ||
| • Les départs en V avec et sans appui (I) | • Slalom (I) | ||
| • Arrêt avec le frein (I) | • Se relever | ||
| • Parcours d'habilité (I) | |||
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