Le Volet Familial - Récréatif
Le volet familial de VRL s'adresse à tous.
Avec humour, venez découvrir les joies du patin à roues alignées.
Grâce à nos cours, venez apprendre ou perfectionner votre coup de patin. Nous vous offrons trois niveaux de cours adaptés à vos besoins :
Niveau 1 :
Nous vous apprendrons à maîtriser votre équilibre, votre freinage et à avoir plus d'assurance. Nous insistons sur les aspects suivants:
- Stabilisation dans les patins (I)
- Le transfert de poids
- Les départs en V avec et sans appui (I)
- Arrêt avec le frein ( I)
- Initiation à la poussée latérale (I)
- Jeux d'équilibre
- Slalom (I)
- Se relever
- Parcours d'habilité (I)
Niveau 2 :
Nous vous transmettrons les techniques vous permettant de corriger vos défauts et d'accroître votre assurance. Nous renforçons les points suivants:
- Départ en V et en T (II)
- Arrêt avec le frein et freinage en T( II)
- Poussée latérale (II)
- Slalom (II)
- Équilibre (II)
- Se relever (II)
- Franchissement d'obstacles (I)
- Parcours (II)
- Courbes
- Croisés (I)
Niveau 3 :
Nous vous apprendrons comment aller plus loin, comment danser sur vos patins, patiner en peloton, maîtriser les aspects sécurité en randonnée…
- Équilibre (III)
- Poussée latérale (III) et "double push"
- Croisés (II), avant et arrière
- Pivots (I)
- Les 5 façons de faire demi-tour
- Sauts de petits obstacles
- Freinage (III) V, T, A, peleton
- Freinage arrière
- Franchissement d'obstacles (II)
- Évitement d'obstacles
- Déplacement en peloton
- Courbes (II)
- Parcours (III)
- Slalom (III) sur une jambe
- Rouler sur deux roues
- Rouler accroupi
- Danser en roulant, suivi de rythme
- Jeu de ballons
- Jeux divers: badminton, hochey, etc.
Croisés slalom avec obstacles à éviter