Horaire des cours VRL

Hiver 2019

Janvier, Février, Mars et Avril 2019

Mardis – Milton Parc (7 Janvier au 28 Avril)
19h00 – 20h30 adultes, enfants vitesse et adulte vitesse
Les groupes de vitesse feront du off-skate

 

Jeudis  – Milton Parc (9 Janvier au 30 Avril 2020)
18h30 à 19h30 – préparation physique

 

Samedi – Cosomplex (11 Janvier au 25 Avril 2020)
14h00 – 15h00 Enfants – 4 à 8 ans
14h00 – 15h00 Adulte niveau 1 (13 ans et +)
15h00 – 16h00 Enfants 9 – 12 ans
15h00 – 16h00 Adulte niveau 2 (13 ans et +)

 

Nota : Peut-être ajout d’un cours le lundi ou mercredi (en cours de discussion)


 

Adresses :

Patin : Milton Park les mardis soirs de 19h00 à 20h30
Adresse : 3555, rue Saint-Urbain – Montréal, Québec, H2X 2N6

Patin : Cosomplexe les samedis de 14h00 à 16h00
Adresse : 807 Marshall, Laval, QC H7S 1P2

 

Inscription en ligne sur Loisirs Duvernay : http://ldsv.ca/ puis sélectionnez « patin » dans la barre de recherche.
Il est aussi possible s’inscrire directement sur place.

 


 

 

Détails

Les mardis et jeudis soir à l’association récréative Milton-Parc :
Salle idéale pour travailler l’agilité et le sprint de manière à progresser dans les compétitions.
Idéale et sécuritaire pour les débutants.

Entraînement off-skate et préparation physique :

Préparation physique pour tous les niveaux adaptée au roller.
Les entraînements sont adaptés à tous
À propos des groupes :

Enfants – les enfants seront répartis par groupe dès les premiers cours en fonction de leur niveau en patin et de leur âge (un enfant pourra changer de groupe au courant de la session) :

  • Niveau 1 : débutants et jeunes enfants (entre 4 et 8 ans)
  • Niveau 2 : enfants à l’aise en patins et enfants entre 9 et 12 ans
  • Vitesse : enfants désirant s’entraîner pour les compétitions

Adultes - les adultes seront répartis par groupe de niveau dès les premiers cours (un adulte pourra changer de groupe au courant de la session) :

  • Niveau 1 : Patineur débutant ayant besoin d’une assistance particulière et de techniques de base (se mettre debout, avancer, s’arrêter) pour patiner.
  • Niveau 2 : Patineur à l’aise en patin étant capable de se déplacer (ligne droite, virages) et faire face à des obstacles basiques
  • Vitesse : Patineur désirant réaliser des compétitions

groupe