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Un endroit parfait pour l’entrainement ou des balades en patin, piste cyclabe de 16km qui relie les gare de train de banlieue Blanville et St-Jérôme.   La gare de Blainville pour nos randonnées est située au 38, boul. De la Seigneurie Est, Blainville, QC J7C 3V5. Nous nous retrouvons dans les fond du stationnement aux abords, du côté […]

Demain soir et tous les mercredis soirs jusqu’au 2 juillet inclusivement, VRL se retrouve à Blainville où ils rejoignent le groupe Bougex. Les spectacles au Centre de la Nature nous procurent une occasion de pratique en piste cyclable. http://www.bougex.com/event/roller-du-mercredi-soir/7129/11862#.U5b03Pl5N8G   Randonnée de roller : Le P’tit Train du Nord. Deux choix de parcours : 1: […]

Le 10 mai 2014 pour le grand défi de Victoriaville les épreuves de patins ont changé voici les bonnes info pour la compétition Nouveau format : 10km Homme par point et 10km Femme par point (sur piste) À chaque 2 tours, les 3 premiers patineurs se verront attribuer des points. Le gagnant de la course sera […]

Vous pouvez dès maintenant vous inscrire pour le marathon de Blainville du samedi 12 juillet

Le Marathon de Montréal 2014 aura lieu le samedi 12 juillet au circuit PMG à Blainville. Distances des épreuves 42km 20km 10km – pour patineur récréatif seulement 3.2km.   Cette année le marathon change de nom pour le marathon de Blainville ce qui correspond un peu plus à son emplacement géographique.   Toutes les informations […]

L’Équipe VRL 1 – Vitesse a terminer au quatrième rang au classement général derrière Il-Peleton (191 tours) , Rockets #2(188 tours)  et Rockets #1 (185 tours) Liste des temps de 175 tours de VRL 1 du 24H Roller 2013 Tour Temps Total Temps Tour Nom 1 00:07:20.42 00:07:20.42 Julien Armand 2 00:14:26.34 00:07:05.92 Jonathan Royer […]

Nos entraînements extérieurs au Centre de la Nature reprennent bientôt! Ceux du dimanche matin débuteront le 21 avril. Ceux du mercredi soir débuteront le 1er mai.     Voici quelques événements à venir. Consultez régulièrement notre calendrier. http://www.vrlleclub.com/vitesse/calendrier-google Journée nationale du sport et de l’activités physique samedi 4 mai en après-midi au Centre de la […]

C’est la rentrée, nous reprenons donc le programme normal. Les points techniques de cette semaine : – Rappel sur les fondamentaux : position, appui, poussée – Agilité   Kitty

Les points techniques de cette semaine : Nous allons nous concentrer sur le travail du peloton – la synchronisation – la proximité – les relais – l’insertion Kitty

Les points techniques de cette semaine : Рles crois̩s : en virages courts et longs, en ligne droite Рles d̩parts : revue en d̩tail de la technique Kitty