VRL club de patin à roues alignées

Party d’halloween 2015

Écrit par Pascal le 10 octobre 2015 à 21h31 dans Activités, Événements en famille

Roller party pour l’halowwen le 31 octobre au centre SportXpo de Laval de 10h00 à...

Avantages du patin

Écrit par Pascal le 6 octobre 2015 à 20h18 dans Communications

Avantages de la pratique du roller Aujourd’hui, les enfants ont besoin d’aide et d’encouragement pour rester en forme et vivre une vie saine. Le patin en ligne offre...

Chandails d’événement – impression

Écrit par Pascal le 5 octobre 2015 à 13h40 dans Communications

VRL Le Club tiens à remercié ImprimAction pour la création de ces chandails du marathon de Blainville ainsi que pour ceux du marathon de Laval. Si vous avez besoin de chandails pour vos...

Inscription VRL saison automne 2015

Écrit par Pascal le 1 septembre 2015 à 19h45 dans Communications

La saison intérieure de VRL commence le jeudi 3 septembre au Taz. Vous pouvez vous inscrire pour la saison d’automne de 15 semaines en arrivant une heure avant la pratique de jeudi. Il y aura...

125mm ou 110mm ?

Écrit par Pascal le 17 août 2015 à 22h41 dans Trucs et astuces

Quoi chosir comme patin de vitesse entre les 125mm et les 110mm: après avoir changé pour les 125mm en juin 2015 voici ma liste d’avantages et inconvénients des patins 3 x...

SportXpo

Écrit par Pascal le 26 juillet 2015 à 21h33 dans Montréal/Laval, Pistes à découvrir

Nouvel trouvaille pour VRL en 2015 une patinoire intérieur de 95 par 135 pieds. VRL organise des entrainements le samedi matin de 10h00 à 12h00 pour la saison intérieur. Très facile d’accès,...

TAZ

Écrit par Pascal le 26 juillet 2015 à 21h23 dans Montréal/Laval, Pistes à découvrir

Le TAZ est un parfait endroit pour s’entrainer à l’intérieur l’hiver. VRL l’utilise chaque jeudi soir durant notre saison d’automne et...

Championnat canadien à Victoriaville du 14 au 16 a...

Écrit par Pascal le 22 juillet 2015 à 10h07 dans Activités, Compétitions

Bonjour à toutes et tous, InvitationChampionnat1canadienouvert_ROLLER_2015_Final_03 Voici l’invitation pour le championnat canadien sénior de patinage de vitesse à roues alignées et la Coupe...

Programme entrainement vitesse – Centre de l...

Écrit par Pascal le 13 juillet 2015 à 09h15 dans Activités, Cours

Voici un programme d’entrainement vitesse pour le centre de la nature: Période d’échauffement en soulier de course +- 20 minutes. 1 tour à la course du parcours 50 squat 10 saut Saut...

Parc Lucie-Bruneau – Anjou 400m

Écrit par Pascal le 3 juillet 2015 à 16h39 dans Montréal/Laval, Pistes à découvrir

Anneau de 400 mètres de pratique pour le roller à Anjou. Boulevard des Galeries d’Anjou, Anjou, QC H1J 2C9,...

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