VRL club de patin à roues alignées

Modification horaire début avril enfants, niveau 1...

Écrit par Pascal le 30 mars 2017 à 19h10 dans Communications

Changement important a l’horaire des 4 groupes VRL pour début avril 2017. A cause de la neige sur la piste du centre de la nature les entrainements au centre de la nature sont annulé...

Résultats coupe VRL – 25 février 2017

Écrit par Pascal le 26 février 2017 à 09h20 dans Activités, Compétitions

Novices 3,4,5 ans Nom sexe 100m 200m point position Olivier Dubreuil H 1:25.53 100 1 Aurelia Tiab F 0:48.86 1:24.94 100 1 Minimes 6, 7...

Nouvelle VRL février 2017

Écrit par Pascal le 19 février 2017 à 22h12 dans Communications

Coupe VRL 25 février 2017 VRL vous invite à la première compétition de l’année : la coupe VRL au Taz ce samedi 25 février de 18h30 à 23h45. La compétition débute par les catégories...

Bonne année VRL 2017!

Écrit par Pascal le 29 décembre 2016 à 21h49 dans Communications

VRL vous souhaite une bonne et heureuse année 2017! Pour vous aider à retrouver votre forme, VRL a préparé pour vous une saison d’hiver bien remplie. Saison d’hiver : Du 5 janvier au 4...

Temps 24 novembre 2016 – groupe vitesse

Écrit par Pascal le 29 décembre 2016 à 21h44 dans Activités, Compétitions

Entrainement vitesse 10 novembre 2016

Écrit par Pascal le 8 novembre 2016 à 18h46 dans Activités, Cours

Programmation groupe vitesse 19h00 à 19h30 entrainement en soulier 19h30-21h00 entrainement en patin Liste exercices avec patins : E1 : pied au sol 3×3 minutes, Position du patineur...

Exercice vitesse intérieur

Écrit par Pascal le 8 novembre 2016 à 18h42 dans Activités, Cours

Voici la liste des exercices avec patin à l’intérieur : 4 type principal d’exercice : V. I. T. E. (vitesse, intervalle, technique, échauffement) et 2 autre type jeux et cool...

Coupe VRL 25 février 2017

Écrit par Pascal le 15 octobre 2016 à 22h02 dans Activités, Compétitions

Samedi 25 février 2017 de 18h30 à 23h45 au Taz Tous les patineurs sont invités à participer à cette compétition organisé par VRL Le Club. Coûts Enfants -16 ans : 20$ Adulte 16 an et...

Grand prix VRL 13 mai 2017

Écrit par Pascal le 11 octobre 2016 à 10h57 dans Activités, Compétitions

Lieu Centre de la nature de Laval 901 avenue du Parc, Laval, H7E 2T7, utilisé le stationnement P1 gratuit Chronométrage par puce électronique par la...

Journées portes ouvertes VRL 13-15 octobre 2016

Écrit par Pascal le 11 octobre 2016 à 10h40 dans Communications

Venez en grand nombre aux journées portes ouvertes VRL le jeudi 13 octobre (enfants et récréatif) ou le samedi 15 octobre (récréatif ou vitesse). Venez patiner gratuitement au Taz jeudi le...

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