Entrainement vitesse 10 novembre 2016
Programmation groupe vitesse 19h00 à 19h30 entrainement en soulier 19h30-21h00 entrainement en patin Liste exercices avec patins : E1 : pied au sol 3×3 minutes, Position du patineur avec les …
Exercice vitesse intérieur
Voici la liste des exercices avec patin à l’intérieur : 4 type principal d’exercice : V. I. T. E. (vitesse, intervalle, technique, échauffement) et 2 autre type jeux et cool down …
Programme entrainement vitesse – Centre de la nature
Voici un programme d’entrainement vitesse pour le centre de la nature: Période d’échauffement en soulier de course +- 20 minutes. 1 tour à la course du parcours 50 squat 10 …
Entraînement vitesse et cours récreatif pour adultes et jeunes ensembles. Une progression peu importe votre niveau et vos objectifs
Pour le moment VRL offre des cours pour tous, mais n’a assez de bénévole pour offrir un cours spécifiquement aux jeunes enfants. Vos enfants qui peuvent suivre les cours récréatifs dans …
Séance photo ce jeudi – Nouveau président de VRL – Contribution volontaire – Horaire estival des cours et activités
Bonjour à tous, Voici les dernières informations au sujet de votre club de patinage à roues alignées. Séance photo jeudi 13 mars pendant les cours récréatifs et …
Bonne année et le retour en patin !
Bonjour à tous, Le club de patinage VRL vous souhaites une bonne année 2014 ! Après une belle période de festivités, voici le temps venu de se retrouver pour patiner …
C’est le temps de la rentrée du patinage à roues alignées avec VRL
C’est le temps de la rentrée du patinage à roues alignées avec VRL. En effet demain soir recommencent les cours pour l’apprentissage ou le perfectionnement du patinage à roues alignée pour tous à …