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Cours/Entraînements (16 au 20 mai)

MERCREDI 16 mai au Centre de la nature de Laval, piste extérieure 19h00 à 20h30 – Entraînement vitesse (Échauffement dès 18h30) Mercredi soir 16 mai: Entraînement de vitesse à 19h au Centre de la Nature (réchauffement libre à partir de 18h) Annulé s’il la chaussée est mouillée par la pluie. Surveillez la météo.   SAMEDI […]

14-15 & 17-18 juillet 2012 – Championnats canadiens extérieurs

   See English event details Le Québec a l’honneur d’être l’hôte des Championnats Canadiens de roller de vitesse 2012. VRL Le Club et VRAM en collaboration avec la FPVQ se sont associés pour co-organiser ces championnats nationaux. Une formule améliorée vous est proposée cette année avec l’ajout de compétitions sur route en plus des traditionnelles […]

27 au 29 juillet – Atelier par Eddy Matzger

Eddy Matzger sera de passage à Montréal du 27 au 29 juillet pour nous enseigner de façon unique, avec toute sa folie, sa passion, son talent et le reste, les rudiments du patin jusqu’aux plus grands secrets… Pour ceux et celles qui ont eu la chance de suivre un atelier avec Eddy Matzger, vous savez […]

12 mai 2012 – Grand prix VRL (compétitions sur route)

Le samedi 12 mai 2012, Le premier Grand Prix VRL de la saison aura lieu sur la piste de 750 m du Centre de la nature de Laval.
En cas de pluie, la course serait remise au dimanche 13 mai.

Cette semaine: Entraînement vitesse / Cours récréatifs et initiation vitesse / Grand Prix VRL

Cette semaine: Entraînement vitesse / Coursrécréatifs et initiation vitesse / Grand Prix VRL Entraînement vitesse ce mercredi soir au Circuit Malheureusement nous ne pourrons pas faire notre entraînement de vitesse au Centre de la Nature ce mercredi. Par contre la semaine suivant nous y serons et nous auront la visite de la tv communautaire de Laval qui fait […]

Épreuve 5à5 annulée / 5to5 relay race cancelled

Cher patineur, Skaters, English version below Nous sommes désolés de vous annoncer que nous devons annuler la course à relais 5À5. En effet, la piste que nous avions réservée au Centre De La Nature doit subir d’importants travaux imprévus en vue de l’accueil du concert du groupe LMFAO. Elle ne pourra être prête à temps. Toute […]

Initiation vitesse du samedi 5 Mai

Le programme technique de samedi. Toujours dans le cadre de la préparation à la saison sur route, nous allons continuer le travail sur la poussée : focus sur le gainage, l’amplitude et le retour du patin. Je reviendrais aussi sur le transfert de poids qui est une notion confuse parmi vous. Nous continuerons sur le […]

Résultats des Championnats canadiens intérieur

Résultats des Championnats canadiens intérieur English message to follow ____________________ Félicitations à tous les participants et volontaires que ce soit  pour votre participation, vos performances, vos encouragements, votre aide … les 14 et 15 avril 2012 Voici les résultats des championnats canadiens intérieur. Ils seront également publiés sur le site web de Roller Sport Canada. 14 avril […]

Programme d’initiation vitesse du samedi 28 Avril

Le programme technique de samedi 28 avril 2012Même programme que la semaine dernière. Nous allons approfondir les différentes techniques de poussée : la simple, la double, et les versions intermédiaires. Nous allons également travailler sur les techniques de peloton : position, comportement, insertion. * Position – Notion d’équilibre – Position de base – Maîtrise des […]

Le programme technique de samedi 21 avril

Le programme du cours d’initiation à la vitesse de samedi 21 avril. Les compétitions indoor étant passées, nous allons reprendre le travail de préparation aux longues distances sur route. Nous allons revenir en détail sur la poussée latérale (position, appui, poussée), et je vous expliquerai la technique de la double poussée, que certains essaient d’utiliser […]

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