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Cette semaine: Entraînement vitesse / Cours récréatifs et initiation vitesse / Grand Prix VRL

Cette semaine: Entraînement vitesse / Coursrécréatifs et initiation vitesse / Grand Prix VRL Entraînement vitesse ce mercredi soir au Circuit Malheureusement nous ne pourrons pas faire notre entraînement de vitesse au Centre de la Nature ce mercredi. Par contre la semaine suivant nous y serons et nous auront la visite de la tv communautaire de Laval qui fait […]

Épreuve 5à5 annulée / 5to5 relay race cancelled

Cher patineur, Skaters, English version below Nous sommes désolés de vous annoncer que nous devons annuler la course à relais 5À5. En effet, la piste que nous avions réservée au Centre De La Nature doit subir d’importants travaux imprévus en vue de l’accueil du concert du groupe LMFAO. Elle ne pourra être prête à temps. Toute […]

Initiation vitesse du samedi 5 Mai

Le programme technique de samedi. Toujours dans le cadre de la préparation à la saison sur route, nous allons continuer le travail sur la poussée : focus sur le gainage, l’amplitude et le retour du patin. Je reviendrais aussi sur le transfert de poids qui est une notion confuse parmi vous. Nous continuerons sur le […]

Résultats des Championnats canadiens intérieur

Résultats des Championnats canadiens intérieur English message to follow ____________________ Félicitations à tous les participants et volontaires que ce soit  pour votre participation, vos performances, vos encouragements, votre aide … les 14 et 15 avril 2012 🙂 Voici les résultats des championnats canadiens intérieur. Ils seront également publiés sur le site web de Roller Sport Canada. 14 […]

Programme d’initiation vitesse du samedi 28 Avril

Le programme technique de samedi 28 avril 2012Même programme que la semaine dernière. Nous allons approfondir les différentes techniques de poussée : la simple, la double, et les versions intermédiaires. Nous allons également travailler sur les techniques de peloton : position, comportement, insertion. * Position – Notion d’équilibre – Position de base – Maîtrise des […]

Le programme technique de samedi 21 avril

Le programme du cours d’initiation à la vitesse de samedi 21 avril. Les compétitions indoor étant passées, nous allons reprendre le travail de préparation aux longues distances sur route. Nous allons revenir en détail sur la poussée latérale (position, appui, poussée), et je vous expliquerai la technique de la double poussée, que certains essaient d’utiliser […]

9 juin 2012 – Marathon Roller de Montréal

Le Marathon Roller de Montréal vous accueillera la fin de semaine du 9-10 juin 2012, un marathon le 9 juin et un événement spécial le 10 juin: 5 heures en équipe de 5!

Adhésion aux fédérations de roller

Il est maintenant possible d’adhérer aux deux niveaux de fédération de roller (provincial et national) du même coup, soit la FPVQ (Fédératiton de patinage de vitesse du Québec) et la RSC (Roller Sports Canada). Je vous invite à lire ci-bas la communication officielle de Robert Dubreuil et Simon Clément, respectivement directeur de la FPVQ et […]

Indoor Canadian Championship 2012 – 14-15 april

  Voir la description en français All the informations for the 2012 indoor inline speed skating Canadian championship. Place : La récréathèque de Laval 900 Boulevard Curé-Labelle, Laval, QC hours to be confirmed by VRL- tentatively discussed as Saturday & Sunday 7 a.m to 2 p.m.         Price until april 8 9-12 […]

14-15 avril 2012 – Championnats canadiens sur piste intérieure

  See the english description   Date: 14-15 avril 2012 Lieu: La Récréathèque de Laval 900 Boulevard Curé-Labelle, Laval, QC          Tarifs jusqu’au 8 avril 9 au 12 avril 14 avril 1er ou seul patineur d’une famille 60$ 80$ 110$ 2e patineur d’une même famille 50$ 70$ 100$ 3e et autres patineurs […]

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